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admin2020-12-2456

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2020-10-20 22:24 幸福的生涯

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馒头是我们天天都市吃到的一种食物了,现在很多人都不会自己在家蒸馒头,都是会在外面买,而外面的馒头说实话,真的是很不康健的,还不如自己在家蒸呢,营养又康健。

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自己在家蒸馒头时,可以把南瓜给打成汁液,用南瓜汁来和面,这样蒸出来的馒头味道甜甜的,很是不错,而南瓜还可以促进肠胃蠕动,排挤人体内的垃圾,南瓜还有着很好的美容的作用,天天吃一些,睡眠好了,皮肤细腻滑腻。

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也可以加入一些核桃仁,能补脑益智,还能让你鹤发变黑发。#馒头#南瓜#睡眠珍藏

网友评论

1条评论
  • 2020-12-24 00:01:42

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