usdt不用实名买卖（caibao.it）：“手游”太多导致肾气亏损，举而不坚，遗泄频仍，该怎么办？

上个星期，刚上大学的小梁来到我的诊室，坐在一边，只看别人问诊，自己低着头什么也不说，看那样子总是想说又欠好意思启齿似的，最后在我的询问下，才说出了自己的情形。原来小梁两年前有时有了手游的行为，慢慢地愈发严重，由每周一次发展到每周两三次，厥后甚至发展到一天一次，但事后总是悔恨不迭，他说想戒又戒不了。最近总是感受腰酸腿软，四肢无力，看书读报或学习时间不长就头昏脑涨，不知道是不是过分手游导致肾虚，会不会对以后的婚姻生涯造成危害。为此小梁产生了极大的心理肩负，整天满脑子就是这些事，严重影响了学业。

就小梁来说，身体、心理各方面正处于生长发育的阶段，偶然的手游虽然说正常，但纵欲过分，不加控制会造成肾气虚损、肾精不足，对于精气的积累是有极大的危害的。因此，这时候的男生，最好是有节律地举行自我调整，不要让精气过于泄露，究竟此时的男子，身体还处在发育阶段，尚不成熟。

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我对小梁说，手游是年轻人成长到一定阶段的普遍现象，也是一种自我释放的性行为，并不像传言中说的那样，会对以后的身体甚至生育产生影响，相反，手游已成为治疗某些功能障碍的有用手段，不必有太大的心理压力。但过分纵欲必会导致肾气亏损，对身体是有危害的。以是一定要起劲面对现实，起劲改变这个欠好的习惯。要注意生涯纪律与生涯调治，制止穿着太紧的服装，睡眠时被褥不宜过于厚重，养成优越的卫生习惯，起劲参加社会活动，树立准确的性观念，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来，确立信心与刻意戒除手游。